Протеиновые батончики и похудение

Протеиновые батончики «Диеталика» — прекрасная альтернатива традиционным сладостям и отличный помощник в соблюдении требуемого режима питания. С одной стороны ваш организм получит все необходимое (белки, углеводы, витамины), с другой — меньшее количество калорий по сравнению с шоколадом или другими десертами. При употреблении протеинового батончика вы получаете полноценное чувство насыщение (на 2,5-3 часа), удовлетворяете тягу к сладкому, повышаете уровень энергии. Оптимальная дозировка — один батончик в сутки. Учитывайте, что количество потребленных калорий должно соответствовать энергозатратам!

Протеиновые батончики, спорт и фитнес

Протеиновые батончики «Диеталика» содержат высококачественный протеин, который способствует росту и поддержанию мышечной массы, а также имеет решающее значение для нормального метаболизма. Состав батончиков «Диеталика» представлен протеинами с различной степенью усвояемости. «Быстрые» белки способствуют питанию мышц уже через 15-20 минут после употребления, тогда как «медленные» обеспечивают планомерное поступление аминокислот в течение нескольких часов и необходимы для эффективного восстановления. Углеводы в составе позволяют предупредить энергетический голод и тренироваться в полную силу. В зависимости от интенсивности тренировок рекомендуется употреблять 1-2 батончика в день. Принимать батончик лучше за 1 час до тренировки, но при желании можно съесть батончик во время или после ее завершения.